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"10초면 됩니다 꼭 기억하세요" 현직 의사가 알려주는 뇌졸중 자가 진단법! 단 10초 만에 무시무시한 뇌졸중을 진단할 수 있다는 뇌졸중 자가 진단법을 소개한다. 지난 2019년, MBN '엄지의 제왕'에는 가정의학과 전문의가 출연해 집에서도 누구나 쉽게 뇌졸중을 진단할 수 있다는 자가 진단법을 소개했다. 전문가가 소개한 자가 진단법은 다음과 같다. 뇌졸중 손바닥 점검법 양팔을 어깨 높이까지 올리고, 손바닥이 하늘 위를 보게 한다. 그 상태에서 눈을 감고, 숫자를 1~10까지 세어본다. 10까지 숫자를 다 센 뒤, 손바닥이 그대로 하늘을 보고 있다면 정상인 상태고, 만약 한쪽 팔이 떨어져 있다면 뇌졸중을 의심해야 한다. 뇌경색 의심 환자에 경우 시간이 지나면서 근육의 힘이 빠져 한쪽 팔이 떨어지면서 손이 바닥을 보게 돌아간다. 정말 심할 경우에는 한쪽 팔이 접히기도 한다. 만약 .. 2022. 3. 5.
"차값의 20%" 알고있는 사람만 혜택받고 있다는 자동차 환급금 제도 (+ 신청방법) 새 차든 중고차든 차를 살 때 의무적으로 지역개발 채권이나 도시철도 채권을 사야 합니다. 출처: 복지마블TV 채권을 사고 나서 5년에서 7년이 지나면 환급을 받아야 하지만 본인이 은행에 직접 방문해서 청구를 해야만 받을 수 있습니다. 하지만 3월 2일부터는 이런 미환급 채권이 있는지 pc나 스마트폰으로 간편하게 조회해보고 바로 은행 계좌로 입금 신청을 할 수 있게 됐습니다. 채권 미환급금이란? 전국 자치단체에서 주민이 신차나 중고차를 등록할 때 이 지역개발 채권을 의무적으로 매입을 해야 합니다. (하단영상 참고) 예를 들어 2000cc 미만 승용차를 구매할 경우 서울은 차량 가격의 12%, 강원도는 8%, 대전은 4%의 금액에 해당하는 채권을 의무적으로 구입해야 합니다. 만약 서울에서 2천cc 이상 차량.. 2022. 3. 4.
1인 기준 488000원 오미크론 생활 안정 지원금 신청해야만 지급합니다 오미크론 확산세로 인하여 주변 사람들의 자가격리 또는 생활 안전시설에서 지내는 대상자가 많습니다. 최근 확진자가 매일 10만명이 넘으면서 정부에서는 일부 대상자들에게 정부 지원금을 지급하기로 진행되었습니다. 해당 지원금은 본인이 신청하지 않으면 절대 지급받을 수 없으며, 반드시 확인이 필요합니다. 오미크론 정부 지원금 지원금액 가구내 격리자 수 22년 생활지원금 1인 488,800원 2인 826,000원 3인 1,066,000원 4인 1,304,900원 5인 1,541,600원 6인 1,773,000원 대상자 확진자 밀접접촉자, 동거인 중 예방접종 미완료자, 감영취약시설 밀접접촉자입니다. 신청 방법 온라인 신청 각 지자체에서 지원 방법에 대해서 한번 알아볼 수 있습니다. 하단 링크를 클릭하시면 본인의 지.. 2022. 3. 4.
유명한 건강 전문가가 알려주는 ‘만성피로’ 싹~ 없애주는 아침식사법! 바쁜 현대인들의 고질병인 ‘만성피로’는 단순히 피로가 축적된 것 같은 경미한 증상으로 시작해, 특별히 피로를 유발할 만한 신체적, 정신적 질환이 없음에도 회복되지 않고 식은땀, 두통, 근육통, 기억력과 집중력 저하 등의 극심한 피로가 지속되는 현상을 말한다. 만성피로의 근본적인 원인으로는 각종 독소를 해독하느라 지친 간 때문이라고 볼 수 있는데, 얼마 전 유튜브 채널 ‘굿라이프’에서는 해독과 영양 섭취를 동시에 하면서 만성피로를 빠르게 해결할 수 있는 방법에 대해 소개했다. 만성피로 싹 없애주는 아침식사법은? 새벽 4시~오전 12시는 우리 몸이 배출을 하는 주기라고 볼 수 있는데, 이때 무엇을 먹느냐가 만성피로와 간 건강을 좌우한다고 한다. 보통 아침에는 식욕이 있기보다는 입안이 텁텁하고 화장실 생각이 .. 2022. 3. 4.
"운전자라면 꼭 알고 있어야 합니다" 전문가가 알려주는 자동차 급발진시 바로 멈추게 만드는 대처방법 5가지 뉴스에서 종종 자동차 급발진 사고에 대해 들어보셨을겁니다. 자동차 급발진 사고는 자칫 큰 사고로 이어질 수 있기 때문에 조심해야 됩니다. 막상 내가 운전 시 겪는 일이라고 생각한다면 크게 당황할 수 있습니다. 출처: 차업차득 아무것도 모르는 상태에서 급발진 상황이 일어나면 아무런 조치도 취하지 못한채 패닉상태에 빠지기 쉽상입니다. 하지만 급발진 대처 방법을 안다면 큰 사고를 미연에 방지할 수 있습니다. 자동차 급발진이란? 자동차 급발진이란 운전자의 주행과 관계없이 갑작스럽게 차량이 급가속 하는것입니다. 자동차 급발진의 원인은 ECU라고 하는 전자제어장치에 의해 급발진이 일어나는 경우와 잦은 브레이크 사용 등으로 예측할 수 있습니다. (하단영상 참고) 하지만 대부분은 정확한 급발진 원인을 규명하기 힘들어 .. 2022. 3. 4.
우리 일상 속 ‘간암’을 유발하는 음식 5가지 흔히 술을 많이 마시는 사람에게 지방간과 같은 간 질환이 발생하는 경우가 많다고 알고있다. 이처럼 대부분의 간 질환은 술을 많이 마시는 사람에게 발생하지만, 최근에는 서구화된 식탁 문화로 인해 술뿐만 아니라 탄수화물 또는 당류 섭취량이 많아진 이들에게서도 비알코올성 간 질환이 상당히 많이 발생하고 있다고 한다. 이렇게 발생한 간 질환은 간암으로 진행될 가능성이 높아지기 때문에 평소 적극적인 관리가 필요하다. 이에 오늘은 먹으면 먹을수록 간을 망가 뜨리는 5가지 음식들에 대해 소개한다. 이 음식들의 섭취만 줄여도 간 건강을 지키는 데 확실하게 도움이 된다고 하니, 간 건강을 위한다면 오늘 소개하는 내용을 꼭 참고하길 바란다. 간을 망가 뜨리는 5가지 음식 1) 패스트푸드 패스트푸드는 가공된 고기와 탄수화물.. 2022. 3. 4.
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