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술안주로 좋은 음식 7가지로 '혼술'을 즐겨보자 요즘 혼술이 유행처럼 퍼지고 있습니다. 여러분은 만약에 혼자 술을 마시게 된다면 어떤 메뉴와 함께 마시겠습니까? 물론 소주와 맥주에 따라 메뉴가 달라지겠지만요. 오늘은 술 마실 때 몸에 좋은 안주를 준비했습니다. 술안주로 좋은 음식 1. 해조류 미역 외에 해조류는 요오드와 철, 칼슘 등 다양한 성분들이 함유되어 있습니다. 특히 해조류는 알칼리성 성분이 많이 들어있어 산성화되었던 몸을 중화 시키는 역할을 한다고 합니다. 또한 술을 마시고 소변을 해결하면, 그때 몸 밖으로 빠져나가는 칼륨들을 미역이 보충해 준다고 합니다. 2. 생선(고등어,꽁치 등) 고등어와 꽁치에는 나이아신 이라는 성분이 들어있습니다. 이 성분이 아코올을 분해해주는데 도움이 된다고 합니다. 또한 음주를 자주 하고 많이 먹을 때 우리 뇌의 .. 2022. 3. 8.
긴급속보) 송영길대표 유세중 둔기로 수차례 폭행당함 송영길대표 테러순간 영상.gif 더불어민주당 송영길 대표가 7일 서울 서대문구 신촌 유세 현장에서 괴한의 공격을 받았다. 사진은 괴한이 송 대표 머리를 가격할 때 사용한 것. 망치를 검은 봉지로 감쌌다. 이수진 의원(비례)은 "어떤 경우에도 폭력은 용납될 수 없다"며 "저는 꿋꿋이 자리를 지킬 것"이라고 밝혔다. 기동민 의원도 "송 대표가 백색테러를 당했다"며 "곧 수술을 한다"고 전했다. 민주당은 돌발 사고가 일어나지 않도록 안전을 강화하는 조치를 취할 방침이다. 송영길 테러범은 매일 쫓아다닌 스토커, 얼굴.jpg 유튜버 표삿갓TV의 정체에 네티즌들의 관심이 모이고 있다. 표삿갓TV는 70세 남성 유튜버로 이번 20대 대선 관련 유세 현장 등을 따라다니며 자신의 얼굴 일부와 함께 동영상을 게재해 왔다. 그는 이재명 더불어민주당 대선후.. 2022. 3. 8.
"재난지원금 3월 14일부터 신청" 1인당 최대 20만원 지급 오늘은 2월 말 또는 3월에 지급하는 전국 지자체 재난지원금과 각종 지원금을 정리해 봤습니다. 3월 지역별 재난지원금 ■ 서울 금천구 서울 금천구는 모든 국민에게 1인당 5만원씩 '건강돌봄 긴급 재난지원금'을 4월 중에 지급합니다. 신청 방법 등은 3월경에 금천구청 홈페이지에 공지가 될 것이라고 합니다. 금천구청 홈페이지✔ ■ 창원시 창원시는 '6차 창원형 재난지원금'을 지급합니다. 법인택시 전세버스 운수 종사자에게는 100만원, 여행업 관광업체 문화예술인에게는 50만원을 지급합니다. 신청은 2월 23일까지 신청하시면 됩니다. ■ 통영시 통영시는 전 시민에게 1인당 10만원의 '일상회복 지원금'을 지급합니다. 지급일은 3월 14일부터 4월 5일까지입니다. 통영시에 주민등록을 둔 모든 시민과 결혼 이주자 .. 2022. 3. 7.
혈액순환에 도움이 되는 음식 8가지 혈액순환이 원활해야 우리 몸이 건강하다라는 말은 달들 아실거라 생각 됩니다. 그래서 오늘은 혈액순환 좋은 음식에 대해 몇가지 정보를 가지고 왔습니다. 조금이라도 도움이 되시길 바랍니다. 먼저 혈액순환이 어떤 것인지 간단하게 살펴 보겠습니다. 혈액순환이란 심장에서 나온 피가 모세혈관과 정맥을 지나 심장으로 돌아오는 부분을 말합니다. 혈액순환에 좋은 음식 1. 국화 국화를 차로 다려 마시면 우리 몸의 열을 알맞게 조절해준다고 합니다. 그로 인해서 혈액순환에 도움을 주고 감기와 아토피에 대한 질병 예방에 도움을 준다고 합니다. [하단 영상 참고하세요] 2. 양파 양파의 효능 중에 혈액 응고를 막아주는 효과가 있습니다. 그리고 항당뇨라는 성분이 있는데 이 성분이 혈액순환을 원활하게 만들어 준다고 합니다. 그로 .. 2022. 3. 7.
혈액순환이 안되면 나타나는 증상 4가지 혈액순환이란 심장에서 나온 혈액이 다시 심장으로 돌아가는 것을 뜻 합니다. 오늘은 살면서 가장 필요한 산소 만큼 우리 몸 건강에 중요한 부분을 차지하는 혈액순환이 안되면 나타나는 증상에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 이 글을 보시고 조금이라도 도움이 되시길 바랍니다. 혈액순환에 좋은 음식을 준비했습니다. 천천히 둘러 보시길 바랍니다. [관련글] 혈액순환에 도움이 되는 음식 8가지 혈액순환이 안되면 나타나는 증상 1. 수족냉증 수족냉증을 앓고 계시다면 혈액순환이 잘 되지 않는 경우가 많다고 합니다. 수족냉증이 나타나는 가장 큰 이유는 모세혈관으로 혈액이 잘 공급 되지 않았기 때문이라고 합니다. 그렇기 때문에 본인이 수족냉증 증상, 즉 손과 발이 매우 차다면 빨리 병원을 찾아가서 검사를 해보시길 바랍니다. .. 2022. 3. 7.
손발이 차가운 이유 5가지, 수족냉증 원인 증상 오늘은 손발이 차가운 이유에 대해 알아보겠습니다. 추위를 많이 타시는 분들은 의미 없는 정보 일 수 있겠지만 별로 춥지도 않는데 손발이 많이 차갑다고 느끼시면 한번 자세히 살펴보시기 바랍니다. 수족냉증 일 가능성이 있기 때문입니다. 수족냉증 원인 혈관 수축으로 손과 발에 혈액 공급이 적어져서 생기는 것이라고 합니다. 출산, 폐경 등 호르몬 변화와 스트레스, 정신적으로 긴장된 상태에서도 발생한다고 합니다. 수족냉증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며 혈액 공급에 관한 정보 외에는 정확한 원인이 밝혀지지 않았다고 합니다. 수족냉증 증상 가장 큰 증상으로는 춥지 않은 곳에서도 손과 발이 차갑다고 합니다. 또한 무릎과 허리 등이 시리며 다양한 부위에서 냉기를 느끼기도 한다고 합니다. 증상은 남자 보다 40대 여.. 2022. 3. 7.
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